• İletişim
  • Yazarlar
  • Gizlilik Politikası
21 Haziran 2025 Cumartesi
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
ABONE OL!
GİRİŞ YAP
Yeni Yaşam Gazetesi
JIN
  • Anasayfa
  • Gündem
    • Güncel
    • Yaşam
    • Söyleşi
    • Forum
    • Politika
  • Günün Manşeti
    • Karikatür
  • Kadın
  • Dünya
    • Ortadoğu
  • Kültür
  • Ekoloji
  • Emek
  • Yazarlar
  • Panorama
    • Panorama 2024
    • Panorama 2023
    • Panorama 2022
  • Tümü
  • Anasayfa
  • Gündem
    • Güncel
    • Yaşam
    • Söyleşi
    • Forum
    • Politika
  • Günün Manşeti
    • Karikatür
  • Kadın
  • Dünya
    • Ortadoğu
  • Kültür
  • Ekoloji
  • Emek
  • Yazarlar
  • Panorama
    • Panorama 2024
    • Panorama 2023
    • Panorama 2022
  • Tümü
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
Yeni Yaşam Gazetesi
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
Ana Sayfa Yazarlar

Beyindeki fırtınayı dindirecek eylem-Yaşama Dair

Yeni Yaşam Yazar: Yeni Yaşam
10 Mart 2019
Kategori: Yazarlar
Facebook'ta PaylaşTwitter'da Paylaş

En kötü karar bile kararsızlıktan iyidir. Neden mi? Çünkü kararsızlık insanın içini yiyip bitiren bir duygudur. Karar verme yetisi irade yetisi ile çok yakından ilişkilidir. Evet bazı konularda karar vermek gerçekten çok zordur. Karar verebilme kişiden kişiye büyük farklılıklar gösterir.

Bazı insanlar çok ciddi konularda bile çok kolay karar verebilirken, bazı insanlar son derece basit konularda bile kolay kolay karar veremez. Kararsız kişiler için hemen her zaman iç dünyalarında birbiriyle çelişen ya da çatışan istekler vardır ve bunların hangisinin daha önemli olduğuna bir türlü karar veremezler.

Kararsız kişilerin bir kısmında da verdiği kararın doğru olup olmadığı konusunun kafalarını sürekli meşgul ettiği görülür. Kararsızlık, hem kararsızlık yaşayan kişi için hem kararsız kişinin kararsızlığından etkilenen kişiler için yıpratıcı bir sürece dönüşür. Elbette her hangi bir konuda karar vermek göründüğü kadar basit bir süreç değildir. “Ne istediğini bilmeyi”, “kendini tanımayı”, “iç isteklerini, gereksinimlerini, zorunluluklarını bilmeyi”, “dış koşulları değerlendirmeyi” ve “sonuçları öngörebilmeyi” gerektirebilir. Bu süreçlerden herhangi birisinde yaşanan bir aksaklıklar kararsız kalma sonucunu ortaya çıkarabilir.

Bir kişinin kararsızlık yaşayıp yaşamayacağını etkileyen en önemli etmen onun kişilik yapısıdır. Fakat kararsızlığın ortaya çıkma nedeni kişilik yapıları arasında büyük farklılıklar gösterebiliyor. Kararsızlığı etkileyen konular arasında “özgüven eksikliği”, “ayrıntıya takılıp kalma”, “kararı karşıdakinin vermesini bekleme”ve “hayır diyememe” gibi kimi nedenler sıralanabilir. Karar vermeyi zorlaştıran en önemli faktörlerden biri de daha kararı vermeden sonucunu düşünmeye başlamak. Aslında kararsız kişiler üzerinde yapılan araştırmalar, kararın sonucunu düşünürken her zaman abartıya kaçıldığını gösteriyor.

Yani kararın sonucunda hiçbir zaman önceden hayal edildiği kadar acı ya da mutluluk yaşanmıyor. Kişileri bu abartılı yanlış öngörülerde bulunmaya iten ise kaybetme korkusu. Zaman kısıtlaması olmayan sıradan kararlar ile acil ve önemli kararlar arasında ayırım yapmayı öğrenmek gerekir. Karar kaçınılmazdır ve her yerde vardır. Karar vermek için gerekli bilgileri toplayarak, düşünceli kararlar vermeyi öğrenerek, kendinize düşünme zamanı vererek ve durumu uzun vadeli değerlendirerek doğru sonuca ulaşabilirsiniz. Karar verme becerilerinizi geliştirerek verdiğiniz kararların beraberinde getireceği sonuçları daha rahat karşılayabilirsiniz.

Belli bir kararı verdiğinizi hayal edip bu kararın hayatınızda yol açtığı değişimleri zihninizde görselleştirmek yararlı olur. Başınıza gelebilecek en kötü senaryoyu hayal ederseniz korkularınızdan kaçınmak yerine onları yönetmeyi başarabilirsiniz. Yaşadığımız başarısızlıklara genellikle iki şekilde tepki veririz: Verdiğimiz yanlış kararlara bir bahane bulmak için elimizden geleni yaparız ya da kendimizi verdiğimiz kararla tamamen özdeşleştirme yoluna gideriz. Ancak yaşadığımız başarısızlıkların tümü, onlara doğru bir şekilde yaklaştığımız sürece kendimizi geliştirmemiz için bize bir fırsat sunar. Ayrıca hayatımızda verdiğimiz kararların çoğunu ümit ettiğimiz sonuçlara ulaşmamızı sağlamadıklarında geri alabilir ya da değiştirebiliriz.

Kararlarımızı alırken duygularımızı küçümsememeliyiz. Önemli olan duygularımıza güvenerek karar almamız değil, karar alırken hangi duygulardan yararlandığımızdır. Kendinize açıklıkla bakmayı deneyin ve öyle karar verirseniz sonuç size zarar vermeyecektir. Karar alma sürecinizi sekteye uğratacak en büyük kriz anlarından biri de ayrıntılara takılmaktır. Fazla seçenek hata yapma oranınızı artırır. Seçenekler arttıkça, inceleme, değerlendirme süreci artar, zihin karışır ve beyin bir anda bloke olma tehlikesi ile karşı karşıya gelir. Az ama öz seçenek, her zaman fazla seçenekten daha iyidir.

O nedenle karar vermeden önce seçenekleri azaltmakta her zaman fayda vardır. 3 temel karar verme aşaması vardır. İlk aşaması, karar vermeden önce hazırlık sürecinden geçmek. Karar verilmesi gereken konunun öncelikle net olarak anlaşılması. İkinci aşama karara varmak ve onu açıklamak. Üçüncü aşama ise kararı uygulamak.

1948 yılında Fransızca olarak yazılan ve 1953’te Paris’de sahnelen Samuel Beckett’ in Godot’yu Beklerken oyununda kararla ilgili şöyle tanımlama yapılmıştır: Karar vermek, kendini bir eylemin akışına adamak demektir. Karakterler düşünür, plan yapar, bunu kesinleştirir, fakat karar veremezler. Oyun şu konuşmayla sona erer.

Vladimir: Gidelim mi?

Esragon: Hadi gidelim.

Sahneleme talimatı: Kimse kıpırdamaz.

Gülcan Dereli

Yeni Yaşam

Yeni Yaşam

İlgiliYazılar

Merkez Bankası’nın enflasyon raporu ve bir kısım muhalefetin entelektüel düzeyi

Dünya ‘Yerelleştirme Günü’nü Kutlarken, Türkiye Otoriterleşmeyi Artırarak Sürdürüyor!

Yazar: Yeni Yaşam
21 Haziran 2025

Bugün “Dünya Yerelleştirme Günü (bazılarının tercih ettiği söylemle Dünya Yerelleşme Günü)”. Bugün vesilesiyle yerelleştirme faaliyetleri, her yıl bu ay boyunca...

ABD seçim sonuçları ve  kötülüğün ardına kadar açılan kapıları

Türkiye ve bölgesel barış için bir fırsat

Yazar: Yeni Yaşam
21 Haziran 2025

Türkiye’nin en köklü ve karmaşık meselelerinden biri olan Kürt meselesi, iç politika sınırlarını aşarak bölgesel ve küresel bir nitelik kazanmıştır....

Yeni anayasa tartışmaları ve DHP’nin sorumluluğu

Ekonomik ve ekolojik şiddet daha ne kadar sürecek?

Yazar: Yeni Yaşam
21 Haziran 2025

Derinleşen ekonomik krizle birlikte toplumsal meşruiyeti zayıflayan AKP/saray rejimi, halka yönelik ekonomik ve ekolojik şiddeti giderek arttırıyor. Ekonomik şiddetin en...

Merkez Bankası’nın enflasyon raporu ve bir kısım muhalefetin entelektüel düzeyi

Otoriterliğin panzehri II : Direniş ve ortak mücadele

Yazar: Yeni Yaşam
20 Haziran 2025

Demokratikleşmenin (ve Türkiye özelinde barışın) bir diğer önemli ögesi örgütlü direnç ya da direniştir. Nakagawa direnci üç ana başlıkta ele...

Neler oluyor?

Darbe mekaniği ve papatya falı

Yazar: Yeni Yaşam
20 Haziran 2025

22 Ekim’de MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli’nin çıkışı, 27 Şubat’ta Sayın Öcalan’ın yaptığı Asrın Çağrısı, 12 Mayıs’ta PKK’nin fesih kararını...

Hakikatin ruhu, yolda birlik, tarihi sorumluluklarımız (2)

 İsrail’in İran’a saldırısı ve olası demokratik fay hatları

Yazar: Yeni Yaşam
20 Haziran 2025

Ortadoğu, yüzyılı aşkın bir süredir jeopolitik çatışmaların, etnik-dinsel gerilimlerin, otoriter rejimlerin, tekçi ulus devletlerin merkezinde yer almaktadır. Bu çalkantılı coğrafyada...

Sonraki Haber

Hakkari soluk alamıyor!

SON HABERLER

Göçmen Mülteci Dayanışma Ağı: Kalıcı çözümler geliştirilsin

Göçmen Mülteci Dayanışma Ağı: Kalıcı çözümler geliştirilsin

Yazar: Yeni Yaşam
21 Haziran 2025

İran Dışişleri Bakanı: ABD’nin de saldırabileceğini duyduk

İran Dışişleri Bakanı: ABD’nin de saldırabileceğini duyduk

Yazar: Yeni Yaşam
21 Haziran 2025

Kanser hastası tutsak Can ve Tat için tahliye çağrısı

Kanser hastası tutsak Can ve Tat için tahliye çağrısı

Yazar: Yeni Yaşam
21 Haziran 2025

Alevi kadınlar barış konuştu

Alevi kadınlar barış konuştu

Yazar: Yeni Yaşam
21 Haziran 2025

Cudî Dağı’nda yangın

Cudî Dağı’nda yangın

Yazar: Yeni Yaşam
21 Haziran 2025

İmamoğlu: Barış ve çözüm için Meclis’te komisyon kurulmalı

İmamoğlu: Barış ve çözüm için Meclis’te komisyon kurulmalı

Yazar: Yeni Yaşam
21 Haziran 2025

İran Sağlık Bakanlığı: Saldırılarda 430 kişi yaşamını yitirdi

İran Sağlık Bakanlığı: Saldırılarda 430 kişi yaşamını yitirdi

Yazar: Yeni Yaşam
21 Haziran 2025

  • İletişim
  • Yazarlar
  • Gizlilik Politikası
yeniyasamgazetesi@gmail.com

© 2022 Yeni Yaşam Gazetesi - Tüm Hakları Saklıdır

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

E-gazete aboneliği için tıklayınız.

Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • Tümü
  • Güncel
  • Yaşam
  • Söyleşi
  • Forum
  • Politika
  • Kadın
  • Dünya
  • Ortadoğu
  • Kültür
  • Emek-Ekonomi
  • Ekoloji
  • Emek-Ekonomi
  • Yazarlar
  • Editörün Seçtikleri
  • Panorama
    • Panorama 2024
    • Panorama 2023
    • Panorama 2022
  • Karikatür
  • Günün Manşeti

© 2022 Yeni Yaşam Gazetesi - Tüm Hakları Saklıdır